Kesehatan

Labu Siam atau di jawa tengah sering disebut dengan sebutan sayuran jipang atau Siyem ternyata mempunyai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh kita, khususnya untuk mencegah penyakit kronis. Labu Siam Selama ini saya sendiri sering mengkonsumsi sayuran satu ini namun tidak pernah memahami adanya manfaat dari labu siam dan …

Jika anda mengalami kelebihan berat badan yang menurut anda sudah diatas batas kewajaran. Maka kata kata “Diet” lah yang akan menjadi prioritas pemikiran anda untuk mengatasinya, namun sayangnya banyak yang salah paham mengenai program diet yang baik dan benar.Terkadang niat yang baik ini dilakukan dengan cara yang salah. Bukan saja …

Apa itu Penyakit darah rendah?  jenis penyakit ini Mungkin tidak begitu sering kita perhatikan atau kita dengar. Dan  jika dibandingkan dengan penyakit darah tinggi yang banyak kita dengar, ternyata resikonya tidak kalah  berbahaya. Penyakit darah rendah juga merupakan salah satu jenis penyakit yang harus kita waspadai karena memiliki faktor resiko …

Manfaat olahraga setelah makan malam atau menjelang tidur malam hari – Kesibukan dalam bekerja atau pekerjaan rumah tangga  terkadang membuat kita hanya memiliki sedikit waktu dalam berolahraga.  Padahal sangatlah penting bagi kita untuk tetap bisa meluangkan waktu meskipun hanya sebentar untuk berolahraga secara rutin setiap hari agar kebugaran tubuh tetap terjaga.  …

Apa itu penyakit asam urat? Asam urat adalah peradangan yang terjadi pada tubuh khususnya di bagian persendian yang diakibatkan karena kadar asam urat dalam darah yang cukup tinggi.  Lalu bagaimana cara mencegah atau mengurangi resiko terkena penyakit asam urat? Untuk mencegah terjadinya kondisi penumpukan asam urat pada tubuh kita bisa …

Mengatasi masalah kolesterol dengan bahan herbal – Mengontrol kondisi kesehatan tubuh harus rutin kita lakukan. Hal ini bertujuan agar kita bisa mengetahui apakah ada masalah kesehatan yang sedang kita hadapi.  Salah satunya adalah pengecekan kadar kolesterol darah, kita harus rutin melakukan pengecekan kolesterol agar sedini mungkin dapat melakukan tindakan pencegahan untuk …

Kulit putih sehat dan bercahaya merupakan idaman hampir semua wanita. Berbagai metode dan cara dilakukan oleh para wanita untuk bisa mendapatkan kulit yang putih sehat alami.  Karena bagi sebagian wanita kulit yang kusam dan kurang sehat serta terlihat gelap dianggap mampu mengganggu penampilan mereka dalam keseharian. Namun terdapat beberapa kesalahan …

Waspada gejala gagal ginjal pada tubuh kita – Ginjal merupakan salah satu organ penting dalam tubuh kita  yang berfungsi untuk membersihkan darah dari senyawa racun yang berbahaya.  Selain itu fungsi kerja ginjal juga untuk membantu proses produksi atau pembentukan sel darah merah atau yang biasa disebut dengan eritropoetin dan juga pembentukan …

Selama ini salah satu manfaat buah pepaya bagi kesehatan adalah untuk memperlancar buang air besar. Bagi mereka yang mengalami gangguan dan kesulitan saat buang air besar mengkonsumsi buah pepaya memang terbukti sangat membantu dan menjadi solusinya. Ternyata selain manfaat tersebut, buah pepaya ternyata memiliki beberapa manfaat lain yang juga baik …

manfaat jus apel dan jus wortel bagi balita – Asupan nutrisi untuk Anak di Bawah usia lima tahun (balita) sangatlah penting untuk kita jaga kualitas dan manfaatnya. Sayuran dan buah buahan merupakan salah satu sumber nutrisi yang baik untuk diberikan kepada balita.  Namun sayangnya, tidak semua balita mudah menerima dan mau …