Kesehatan

Penderita Asam Urat disarankan mengurangi makan ini

Penyakit asam urat atau yang juga disebut GOUT secara umum adalah kondisi dimana tubuh mengalami kelebihan atau kekurangan kadar asam urat di dalam plasma darah. Bagi yang mengalami gejala penyakit asam urat ini, disarankan agar menghindari mengkonsumsi beberapa makanan ini agar tidak memicu rasa sakit akibat asam urat yang kambuh. …

Baca Selengkapnya

7 manfaat Nasi Jagung Bagi Kesehatan tubuh kita

Nasi jagung adalah makanan pengganti nasi dari beras atau padi. Nasi Jagung sudah lama dikenal dan  sudah dikonsumsi oleh masyarakat Jawa dan beberapa masyarakat di daerah lain di indonesia . Awalnya nasi jagung dipilih karena di jaman penjajahan sangatlah sulit untuk bisa mengkonsumsi nasi yang terbuat dari beras, oleh karena …

Baca Selengkapnya

6 Buah yang baik dikonsumsi bagi penderita diabetest

Anda penderita diabetes? anda khawatir dengan kadar gula dalam darah dan harus membatasinya? masih ingin mengkonsumsi sesuatu yang manis tanpa khawatir bisa menaikkan gula darah? Mengkonsumi buah buahan tertentu bisa membuat anda bisa menikmati sesuatu yang manis tanpa khawatir menaikkan gula darah anda. Ingin tahu buah apakah saja itu? Silahkan …

Baca Selengkapnya

Cegah diabetes dengan 5 langkah sederhana agar terhindar dari komplikasi

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Prinsip yang sederhana tetapi perlu niat dan tekat yang kuat untuk menerapkannya. Dalam kasus penderita diabetes hal yang paling sering ditemui untuk permasalahan ini adalah terlambatnya indikasi diketahuinya nilai kadar gula darah pada pasien. Kebanyakan pasien datang ke petugas medis untuk periksa dan diketahui bahwa …

Baca Selengkapnya

Tips santap hidangan lebaran untuk kolesterol tinggi dan hipertensi

Lebaran adalah saatnya merayakan kemenangan bagi umat Muslim. Biasanya usai sholat ied akan dilanjutkan dengan saling bersilaturahmi antar saudara. Berbagai hidangan makanan dan minuman akan tersaji untuk para tamu yang singgah ke tempat saudara. Umumnya anda akan disuguhi kue-kue dan mungkin makanan berat seperti ketupat opor atau sayur lainnya yang …

Baca Selengkapnya

Manfaat Labu Siam bisa mencegah stroke? Mitos atau Fakta ?

Labu Siam atau di jawa tengah sering disebut dengan sebutan sayuran jipang atau Siyem ternyata mempunyai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh kita, khususnya untuk mencegah penyakit kronis. Labu Siam Selama ini saya sendiri sering mengkonsumsi sayuran satu ini namun tidak pernah memahami adanya manfaat dari labu siam dan …

Baca Selengkapnya

5 Pemahaman yang salah tentang Program Diet

Jika anda mengalami kelebihan berat badan yang menurut anda sudah diatas batas kewajaran. Maka kata kata “Diet” lah yang akan menjadi prioritas pemikiran anda untuk mengatasinya, namun sayangnya banyak yang salah paham mengenai program diet yang baik dan benar. Terkadang niat yang baik ini dilakukan dengan cara yang salah. Bukan …

Baca Selengkapnya